Troubles extrêmement dérangeants, les acouphènes perturbent la vie de centaines de milliers de personnes. Aucun traitement médical ne s’est avéré, à ce jour, suffisamment fiable pour être systématiquement proposé à toute personne souffrant d’acouphènes. Les victimes de ce trouble, dont les causes sont multiples, perçoivent des sifflements, des chuintements ou toutes autres sortes de bruits désagréables. Du stress dû à une vie trépidante et peu ou pas du tout agréable, à la mauvaise circulation sanguine, en passant par le surpoids et une mauvaise alimentation, souvent trop riche en graisse et en sucre ; les acouphènes trouvent divers terrains favorables pour s’exprimer librement.
Il existe toutefois des moyens naturels permettant de soulager ces inconvénients qui irritent et gâchent la vie. Après avoir fait un bilan de santé chez le médecin, pris connaissance de son propre état de santé et compris quelle était la cause principale de ce trouble, plusieurs moyens s’offrent à la personne souffrant d’acouphènes :
1. Changer de régime alimentaire
2. Faire davantage d’exercices physique, régulièrement
3. Suivre des séances de relaxation chez un sophrologue
4. Faire du yoga
5. Ecouter des enregistrements spéciaux de bruits » blancs » (chants d’oiseaux, bruits des vagues, sons du vent soufflant dans les arbres etc…)
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La libération de l’esclavage du tabac sous toutes ses formes : cigarettes, cigares, pipes ou, plus rarement, tabac à mâcher, demande un effort psychologique important. Il faut bien comprendre qu´avant d’être une dépendance physique, le tabac est avant tout une dépendance psychologique. C’est en cela que le fait d’
Ch’i kong de La paume de Bouddha




